DIARIO KALORICO DIA 14

DESAYUNO:1 Taza de cafe y 2 galletitas de agua.

ALMUERZO:1 Taza de sopa Knorr de pollo y 1/2 clara de huevo duro.

MERIENDA:

CENA:

DIARIO KALORICO DIA 13

DESAYUNO:1 Taza de cafe con 2 galletitas de agua con queso crema. 1 vaso de sprite cero.

ALMUERZO:1 Taza de sopa Knorr de pollo, 2 vasos de coca ligth.

MERIENDA:1 taza de cafe y 2 galletitas de agua solas (se me termino el queso crema y me da fiaca ir a comprar, tengo mucho frio)

CENA:2 porciones de pizza, hecha n casa, con queso diet, pero 2 porciones al fin. Yo ya habia aclarado que iba a comer 1 sola, pero insistieron tanto, la pusieron en mi plato, y la verdad es que tenia tanta hambre que, con culpa, pero la comi. Ni bien termine de cmer me fui a la cocina, a labar los platos, y trate de vomitar, pero no puede, hace mucho que no lo intentaba, quizas sea por eso, pero me dio mucha bronca tratar y no poder, pensaba en todo eso quedandose en mi, sentia que con cada vez que metia mis dedos en la garganta inutilmente los muslos se me extendian mas y mas.

DIARIO KALORICO DIA 12

DESAYUNO:1 Taza de cafe con 2 galletitas de agua con queso crema.

ALMUERZO:1 Taza de sopa Knorr de verduras ligth, 2 vasos de sprite cero, 1 taza de cafe.

MERIENDA:1/2 taza de cafe (ya no me da mas el estomago) y 2 galletitas de agua con queso crema.

CENA:1 plato de fideos con salsa y queso. Aunque no fue un plato muy grande me siento muy mal por haberlo comido. Volvieron las cenas familiares BUUUAAA!!!!!

JUEGO

Las reglas son, cotnar 8 cosas de uno mismo y elegir a 8 personas para que hagan el juego

1 - Soy Ana desde que tengo memoria, siempre fui "flaca" pero jamas lo note, yo nunca me vi bien, desde que estaba en jardin de infantes que creo que tengo que adelgazar.

2 - Ser mas grande que la mayoria de las Anas de la web me hace sentir un poco extraña aveces, la mayoria de las personas de mi edad no tienen este tipo de "interes" las que son anas jamas lo cofesarian y nisiquiera creo que se den cuenta bien de que les pasa.

3 - Me encanta la decoracion, me la paso viendo revistas de decoracion y tomando ideas para mi casa.

4 - Una vez tuve una amiga, Lile, fue mi mejor amiga de toda la vida, ella tambien era ana, hace 5 años que no se nada de ella y la extraño muchisimo, pienso en ella y lo bien que la pasabamos juntas cada dia ( por si lo lees, soy Franky)

5 - Soy perfeccionista, en todo, todo tiene que ser exacto como lo planeo.

6 - Me pesa mucho el secreto, no poder decirle a nadie lo que me pasa, por eso internet, los blogs y foros me gustan tanto.

7 - Soy miedosa, inconformista y algo insegura, todo esto junto da como resultado una persona un poco complicada.

8 - Nunca se que se espera de mi, como comportarme frente a distintos tipoos de personas, me cuestan mucho las reuniones laborales, o donde hay gente con la que no tengo confianza.

Listo, lo cuelgo antes de que me arrepienta.

Las proximas son las chicas de los blogs:

MI MUNDO SEGUN... ¿ANA?

[[ * A n n a - M o l l y * ]]

prïnceså de ün cüento infïnïto

ana angels

Esas son todas las que conosco y creo que no hicieron ya el juego, perdon por no poner 8, pero me di cuenta de que todas las chicas que se me ocurrian ya lo habian hecho, creo que el circulo se esta cerrando.

Gracias ~ Pink-Fairy ~ por elegirme.

DIARIO KALORICO DIA 11

DESAYUNO: 1Taza de cafe con 2 galletitas de agua con queso crema.

ALMUERZO:1 Taza de sopa Knorr de pollo y 1 vaso de sprite cero.

Me pese, increible, con tantos dias de esfuerzo solo baje 2 kg, esperaba que fueran 3 como minimo, estoy un poco desilusionada, pero bueno,supongo que las caidas se pagan caro, quizas si no fuera por los dias que tube visitas hubiera bajado mas.

MERIENDA: 1 Taza de cafe con 2 galletitas de agua con queso crema.

CENA:1 taza de sopa Knorr de zapallo con 1 galletita de agua con 1 pedacito de queso cremoso

DIARIO KALORICO DIA 10

DESAYUNO: 1 Taza de cafe con 2 galletitas de agua con queso crema.

ALMUERZO: 1 Taza de sopa Knorr de pollo, 1 vaso de sprite cero, 1 porcion de gelatina diet.

MERIENDA:1 Taza de cafe y 2 galletitas de agua con queso garcia.

CENA:1 Taza de sopa de zapallo, 1 vaso de sprite cero y 1 porcion de gelatina diet.

DIARIO KALORICO DIA 8

Un desastre, todo el dia con visitas = todo el dia comiendo.

DESAYUNO: 1 Taza de cafe con 1/2 pancito con queso crema.

ALMUERZO: 1 Tostado de jamos y queso, papas pequeñas y 1 vaso pequeño de coca cero de la cajita feliz de MC. Donals. 1 vasito chiquito de helado de chocolate.

MERIENDA: 1 Taza de cafe, 1 pancito con queso crema y 1 galletita rellena de chocolate.

SE FUERON POR FIN LAS VISITAS!!!

CENA: 1 vaso de coca cero.

Lo peor es que mañana tambien voy a tener visitas! que voy a hacer! Creo que voy a tener que mentir, voy a decir que me duele el estomago. 1 dia de descontrol me banc, venia muy bien, asi que 1 dia no es el fin del mundo, pero 2 ya no, no me puedo dar el lujo de perder 2 dias de estos 7 que tengo sin que me controlen.

Bueno, mañana sera otro dia, espero que mejor que este.

DIARIO KALORICO DIA 7

DESAYUNO: 1 Taza de cafe y 2 galletitasde agua con queso crema.

MEDIA MAÑANA: 2 Paquetes de caramelos halls free, las mejor invertidas 94 kalorias del dia, no solo me sacaron la anciedad sino que tambien son laxantes.

ALMUERZO: 1 plato de verduritas rehogadas en caldo con arroz integral y queso fresco, 1 porcion de gelatina diet.

MERIENDA:1 taza de cafe y un pancito con queso crema. Totalmente innecesario, no tenia hambre, pero quice comer frente a todos, lo podria haber evitado, no tendria que haberlo hecho, compensare en la cena.

CENA:1 porcion de gelatina diet

DIARIO KALORICO DIA 6

DESAYUNO: 1 Taza de cafe, 2 galletitas de agua con queso crema.

ALMUERZO: Medio tostado de jamon y queso de la cajita feliz de MC Donals, 1 taza de sopa Knorr de pollo (46 kal), 1 paquete de caramelos halls free( 47 Kal).

MERIENDA:1 taza de cafe, 1 galletita de agua con queso crema y otra untada en queso cremoso.

CENA:1 Taza de sopa Knorr de zapallo y 1 vaso de sprite cero

DIARIO KALORICO DIA 5

Por fin!!! Me quedo sola por 7 dias!!! Bueno, no del todo sola, pero sin nadie que me controle lo que como, voy a hacer un desastre jnto a Ana.

DESAYUNO: 1 taza de cafe y 1 galletita de agua con queso crema.
MEDIA MAÑANA: 2 vasos de pepsi diet.

ALMUERZO: 1 Taza de sopa Knorr de pollo (46 Kal, pero 637 mg de sodio) 1 vaso de sprite cero

MERIENDA: 1 taza de Cafe, 1 galletita de agua con queso crema.

CENA: 1 Taza de sopa Knorr de pollo, 1 vaso de sprite cero.

DIARIO KALORICO DIA 4

Horrible, todo el dia acompañada de aca para alla, me siento tan mal, aunque hice lo mejor que pude, es tan frustrante!

DESAYUNO: 1 taza de cafe con 2 galletitas de agua co queso crema.

ALMUERZO: 1 tostado de la cajita feliz de MC Donals y la mitad de las papas que trae, de postre 3 galletitas dulces. Fue un espanto! pero no habia alternativa, tenia ganas de llorar.

MERIENDA: 1 taza de cafe

CENA: 1 hamburguesa casera con pan, sin mayonesa.

Que dia terrible. Camine drante 3 horas, espero haber compensado algo.

DIARIO KALORICO DIA 3

DESAYUNO: 1 taza de cafe 1 pancito ifimo con queso crema.

ALMUERZO: 1 taza de sopa Knorr de zapallo, 1 clara de huevo a la sarten, 1 postre diet.

MERIENDA: 1 taza de cafe y 2 galletitas de agua con 1 rodajita de queso fresco.

CENA: 14 ñoquis casi sin salsa y con media cucharadita de queso rallado (cena familiar)

SABIAN QUE LOS CARAMELOS HALLS FREE TIENEN SOLO 47 KAL POR PAQUETE!! Y ESTAN BUENISIMOS!! ME ENCANTAN SON SUPER FRESCOS Y RICOS.

DIARIO KALORICO DIA 2

DESAYUNO: 1 taza de cafe, 2 galletitas de agua con queso crema.

MEDIA MAÑANA: 1 taza de cafe.

ALMUERZO: 1 taza de sopa Knorr de zapallo, 1 porcion abundante de verduritas rehogadas en caldo con arroz integral y queso fresco, 1 postre diet.

MERIENDA: 1 taza de cafe y 1 figacita con queso crema.

CENA:1 porcion de verduritas con arroz integral y queso con 1 milanesa de pescado al horno. 1 postre diet.

Diario kalorico Dia 1

DESAYUNO: 1 taza cafe con edulcorante y 2 galletitas de agua chicas con queso crema

ALMUERZO:1 taza de sopa Knorr de zapallo (42 kal), 1 figacita de manteca con queso crema, 1 porcion de postre diet.

MERIENDA: 1 taza de cafe, 1 figacita con queso crema.

CENA: 1 milanesa de pescado al horno, verduritas rehogadas en caldo (sin nada de aceite) con arroz integral y queso fresco, 1 postre diet.

Como si fuera para ponerme a prueba me regalaron un chocolate, en total pesaba 25 gr y estaba dividido en 6 cuadraditos, pero como "soy taaaan buena" regale 4 y me comi solo 2, asi que son unos 8,3 gr de chocolate. Aunque no me gusto que me regalaran eso y fue dificil zafar de la situacion supongo que podria haber sido peor, pordria haberme comido los 25 gr y no solo 8, asi que esta bien.

FELIZ CUMPLEAÑOS A MI !

Si, antes de ayer fue mi cumpleaños, pero recien ahora pude sentarme un ratito para escribir. Fue politicamente correcto, saludos, llamadas por telefono, regalos y cena afuera. Por suerte no hicieron torta. Pase todo el dia recapacitado, pensando, abanzando y retrocediendo en lineas de pensamientos, llegando a conclusiones despues de horas de pensar y tirandolas abajo en minutos, hasta que me canse tanto que me quede dormida a la tarde. Cuando me desperte tenia ganas de seguir durmiendo indefinidamente. Pero derrepente, cuando ya no estaba pensando en nada, sino que me ponia a hacer las cosas diarias una idea vino a mi cabeza, una idea o un deseo, o una mezcla de los dos. Tengo 28 años, estoy a poco tiempo de terminar mis "veinti..." pasare a tener treinti... en solo 2 años. Que estoy esperando? tenr cuarenti y darme por vencida porque ya soy grande? NO! Tengo que aprovechar estos años, cada dia. Lo que todabia no se es que voy a hacer concretamente a lo largo del tiempo, se lo que voy a hacer hoy, mañana y la semana que viene, mas alla de eso ya no se, pero bueno, se ira viendo. La ultima vez que hice planes a largo plazo fue el de bajar 10 Kg en 3 meses, y por supuesto baje 4, subi 2, baje 3 sbi 2 y asi hasta que en la fecha donde debia haber bajado los 10 termine bajando 1, si un papelon, pero que se le va a hacer, es la verdad, y ya paso. Asi que se que esta semana voy a hacer 6 comidas diarias, pero que en total no van a superar las 1300 o 1500 Kalorias diarias. La semana que viene voy a hacer 6 comidas por dia 5 dias y 2 de ayuno con gelatina y sopas diet. La proxima semana voy a anotarme en un gimnasio que ya tengo visto, pero por tiempos no puedo empezar antes. Y asi seguire viendo que hacer con mis actividades. Lo unico que se es que quiero bajarde peso sin perder mi vida n el intento, y sin alienarme, ya vi que no me da resultado, antes si, pero ya no.

Asi que se puede decir que el balance de mi cumpleaños fue positivo, tranquilo, nada explosivo, nada exovitante, todo mas que nada con los pies en la tierra.

A partir de ahora espero poder entrar y escribir todos los dias una especie de diario kalorico, puede ser que a alguien le sirva. Tambien estaria bueno hacer dieta con alguien mas, no una carrra de kilos, porque eso trae problemas con la web, pero alguien con quien empezar y poder comparar resultados, darnos animos y compartir los problemas que surjan.

Si alguna se suma avise y nos maileamos.

Casi caigo, pero queria caer

Y si, casi le cuento a mi gran amigo todo lo que me esta pasando, por todos los medios trataba de empezar a hablar del tema, queria que lo supiera todo, que dejara de suponerlo, el siempre fue muy respetuoso, aunque no le gusta ni lo comparte, jamas trato de convencerme de nada, nisiquiera hablamos del tema, somos amigos a pesar de nuestras diferencias. Pero queria que lo supiera, queria hablar de eso, queria abrir mi alma entera y que por fin pudiera hablar abiertamente de todo con el. Pero por alguna razon no pude, no le dije nada, otra vez, y quizas fue mejor, asi podemos seguir con nuestras charlas sin estar tan expuestos. Pero sigo teniendo la necesidad de ser honesta, de sincerarme del todo con alguien (cuanto te extraño Lile! Ya les contare de ella, mi mejor amiga, de la que no se nada desde hace mas de 5 años)

Bueno, voy a seguir disimulando un poco frente a mi familia, nunca dejo de disimular, o soy muy buena haciendolo o nadie me presta atencion.

PD: la foto es un homenaje a nuestra pelicula favorita, la vimos 1000 veces.